잡학다식

대한민국 술 소비량이 세계 1위인데

여러분들은 일주일 음주를 얼마나 하시나요?

별다른 스트레스 해소법 없이 퇴근 후 한잔으로 스트레스를

푸시는 분들이 많을 거라 생각합니다.

저 또한 그렇고요ㅎㅎ

그래서 준비해봤습니다.

이 목록 중 4개 이상이 해당되신다면 알코올 의존도가 높으신 거니 술을 줄여보시는 걸 추천드립니다.

1. 스트레스를 술로 해결하려고 한다.

2. 혼자 술 마시는 것을 좋아한다

3. 술 마신 다음날 해장술을 마신다.

4. 취기가 오르면 술을 더 계속 마시고 싶어 진다.

5. 술을 마시고 싶은 충동이 일면 참을 수 없다.

6. 술 먹고 필름이 끊긴 적이 여러 번 있다.
(6개월 내에 2회)
7. 대인관계나 사회생활이 술로 인해 영향을 받는다.

8.술로 인해 직업기능에 상당한 손상이 있다.

9. 술로인해 배우자와 많이 다투거나 떠난다고 한다.

10. 술을 깨면 진땀, 손떨림, 불안이나 좌절 혹은 불면을 경험한다.

11. 술이 깨면서 공포나 몸이 심하게 떨리는 것을 경험하거나 핫 소리를 들은 적이 있다.

12. 술로 인해 치료를 받은 적이 있다.

자 어떠신가요?!

올 한 해도 건전한 음주습관으로 건강한 한 해를 보내시길 바랍니다.